عبارت را در

كم خوردن چه فوایدی دارد؟

رسولُ اللّه صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم :

مَنْ قَلَّ طُعْمُهُ صَحَّ بَطْنُهُ وَصَفَا قَلْبُهُ ، وَمَنْ كَثُرَ طُعْمُهُ سَقُمَ بَطْنُهُ وقَسَا قَلْبُهُ .

پيامبر خدا صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم :

آن كه غذا كم خورَد ، معده‏اش سالم ماند و صفاى دل يابد . و هر كه پرخور باشد معده‏اش بيمار و قلبش سخت شود .

------------------------------------------------------

رسول اللّه‏ صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم :

إنَّ أهلَ البَيتِ لَيَقِلُّ طُعمُهُم ؛ فَتَستَنيرُ بُيوتُهُم .

پيامبر خدا صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم :

ساكنان يك خانه ، در اثر كم خوردن غذا ، خانه‏شان نورانى مى‏گردد .

------------------------------------------------------

الإمام عليّ عليه‏السلام :

قِلَّةُ الأَكلِ يَمنَعُ كَثيراً مِن أعلالِ الجِسمِ .

امام على عليه‏السلام :

كم‏خورى ، مانع بسيارى از بيمارى‏هاى جسم مى‏شود .

------------------------------------------------------

عنه عليه‏السلام :

أقلِل طَعاماً تُقلِل سَقاماً .

امام على عليه‏السلام :

خوراك را كم كن تا ناتن‏درستى‏ها را كم كنى .

------------------------------------------------------

عنه عليه‏السلام :

قِلَّةُ الغِذاءِ أكرَمُ لِلنَّفسِ ، وأدوَمُ لِلصِّحَّةِ .

امام على عليه‏السلام :

كم‏خورى ، مايه گرامى داشتن بيشترِ خويش است و سلامت را بيشتر استمرار مى‏بخشد .

------------------------------------------------------

عنه عليه‏السلام :

مَنِ اقتَصَرَ في أكلِهِ كَثُرَت صِحَّتُهُ ، وصَلُحَت فِكرَتُهُ .

امام على عليه‏السلام :

هر كس در خوردن به كم بسنده كند ، سلامتش بيشتر مى‏شود و انديشه‏اش به سامان مى‏رسد .

------------------------------------------------------

عنه عليه‏السلام :

إنَّ صِحَّةَ الجِسمِ مِن قِلَّةِ الطَّعامِ ، وقِلَّةِ الماءِ .

امام على عليه‏السلام :

سلامت تن ، از كمىِ غذا و كمىِ آب است .

------------------------------------------------------

الإمام الرضا عليه‏السلام :

لَو أنَّ النّاسَ قَصَروا فِي الطَّعامِ ، لاَستَقامَت أبدانُهُم .

امام رضا عليه‏السلام :

اگر مردم در خوردن به كم بسنده مى‏داشتند ، بدن‏هايشان متعادل بود .

------------------------------------------------------

عنه عليه‏ السلام :

الإيثارُ شِيمَةُ الأبرارِ .

امام على عليه ‏السلام :

ايثار ، خوى نيكوكاران است .

------------------------------------------------------

رسول اللّه‏ صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم :

اُمُّ جَميعِ الأَدوِيَةِ قِلَّةُ الأَكلِ .

پيامبر خدا صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم :

مادر همه داروها ، كم‏خورى است .

------------------------------------------------------

رسول اللّه‏ صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم :

إذا أقَلَّ الرَّجُلُ الطُّعمَ ، مُلِئَ جَوفُهُ نوراً .

پيامبر خدا صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم :

اگر كسى خوراك خود را كم كند ، درونش از نور ، سرشار مى‏گردد .

------------------------------------------------------

الإمام الصادق عليه‏السلام :

أقرَبُ ما يَكونُ العَبدُ مِنَ اللّه‏ِ - جَلَّ وعَزَّ - إذا خَفَّ بَطنُهُ .

امام صادق عليه‏السلام :

نزديك‏ترين حالت بنده به خداوند عز و جل ، هنگامى است كه شكم وى ، سبُك باشد .